乐动告诉你,急救知识对少儿足球培训安全有多重要

  • 2020年05月15日 09:15
  • 来源:得史
  • 作者:英超赛程表_英超积分榜_五大联赛积分榜

教练要随时与家长进行交流,了解孩子的身体状况制定训练方案,力求达到孩子最佳状态。 更多足球训练资讯,关注乐动体育。 作者最新文章 乐动告诉你,急救知识对少儿足球...

足球作为一项高对抗性的运动,安全对孩子们来说就显得尤为重要。虽说少儿足球相对来说运动幅度不算太大,节奏频率也较缓,但处在成长期的少年儿童仍会存在着受伤的风险。为了孩子的安全,教练或足球老师需格外重视,下面就让乐动告诉你几条注意事项吧。

乐动告诉你,急救知识对少儿足球培训安全有多重要

孩子参加足球运动前要反复提醒家长,引起家长重视孩子在足球运动可能出现的受伤、意外的情况。为了让家长和孩子安心,乐动提醒运动前提前要制定好一个快速救治预案,比如,了解附近医院的具体位置、到医院的最快路线方案以及几个常用的急救电话等。教练需要了解和掌握一些基本的医疗急救方法,以便在救护人员没有赶到现场前,可以把握黄金安全救治时间。同时要第一时间向家长汇报情况。

若场地内不平整的区域或伴有异物,孩子会可能会崴脚,地面的尖锐异物会扎穿鞋子引起挫伤。因此在训练和比赛前,一定要严格检查场地环境。

训练前,还要检查学员的穿戴,比如鞋子的大小、类型等是否符合训练标准、是否适合训练的场地。教练需要确保学员在训练前做好充分的热身运动,进行充分的拉伸。在训练中根据球员的体格不同进行合理分组。训练过程中如果出现易造成身体伤害的危险动作,要及时叫停训练并指导学员。切忌常做错误示范,以免加深孩子错误印象造成不必要伤害。另外,要注意队员的补水。

训练后,要做好拉伸运动,放松身体肌肉。如果有受伤情况,记录队员的伤病情况。教练要随时与家长进行交流,了解孩子的身体状况制定训练方案,力求达到孩子最佳状态。

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